こんにちは！結です(*^^*)
起きた時から疲れている…体がだるくてついていけない…
ボディマッサージの需要が増えてます☺
背中、肩周りに疲れを感じる方などは30分がおすすめ♪
全身ダルおもな方には70分の全身コースがおすすめです♫
重い気分をシャキッとしたい！
そんな方にはヘッドマッサージとデコルテのマッサージがおすすめ♪
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自律神経の乱れから「だるさ」「めまい」が起こります。
実は、昼間と夜の気温差からなる「寒暖差」と、天気が悪いと「低気圧不調」と言われるものがあり
どちらも自律神経の乱れの原因になるものです。
この自律神経を整えるには、家の中ではリラックスする服に着替えたり、適度な運動をしたり、
大豆製品を食事でよくとる、趣味など好きなことをするのがいいといわれています。
ご自身でケアしてもしんどいっ…そんなときはぜひ私たちにお任せください😀💕