体のダルさは寒暖差?天気の悪さ?

こんにちは!結です

起きた時から疲れている…体がだるくてついていけない…

ボディマッサージの需要が増えてます☺

 

背中、肩周りに疲れを感じる方などは30分がおすすめ♪

全身ダルおもな方には70分の全身コースがおすすめです♫

 

重い気分をシャキッとしたい!

そんな方にはヘッドマッサージとデコルテのマッサージがおすすめ♪

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自律神経の乱れから「だるさ」「めまい」が起こります。

実は、昼間と夜の気温差からなる「寒暖差」と、天気が悪いと「低気圧不調」と言われるものがあり

どちらも自律神経の乱れの原因になるものです。

この自律神経を整えるには、家の中ではリラックスする服に着替えたり、適度な運動をしたり、

大豆製品を食事でよくとる、趣味など好きなことをするのがいいといわれています。

 

ご自身でケアしてもしんどいっ…そんなときはぜひ私たちにお任せください😀💕

 

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