こんにちは！結です(*^^*)
６月に入りました^^
真夏日の少しずつ見られたり、雨の日が増えてきましたね^^
さて、梅雨の時期に入るとよく聞くお悩みが「テカり」「皮脂崩れ」です。
このテカりと皮脂崩れは肌の水分バランス、皮脂バランスが崩れることで起こります。
また、大抵の原因は「肌乾燥から水分のない肌が守ろうと皮脂を出している」SOSだということです。
これを改善するには、朝・晩の保湿ケアをしっかりしましょう★
具体的にはどんなことをするといいか？を、お伝えします＾＾
①まずはクレンジング、洗顔
こすらずに30秒間肌になじませてから、32度位のぬるま湯ですすぎましょう。
顔をタオルでふくときも擦るのではなく、押して拭きましょう。
②次に化粧水
最初に水分を与えるのが化粧水。自分のお肌が土壌だとおもいしっかり量をつけましょう。
まずは500円玉大の量を出し、顔全体にすばやくつけます。
つぎに100円玉大の量を出し、指の腹でトントンと素早く肌につけます。
最後に1円玉大の量を出し、手全体で顔に化粧水をなじませるように肌につけます。
もしも肌に入らないという場合は角質が邪魔しています。
フェイシャルメニューのイオンクレンジング、酵素パックがお勧めです♪
③次にパック
朝はさっぱり化粧水タイプ、夜は少し重めのオイルタイプなど使い分けてもGOOD！
きちんと指定の使用時間でストップしましょう！
乾いたシートマスクをお肌の上に置いたままにすると…
どんどんお肌の水分がシートマスクに取られていきます( ﾟДﾟ)
朝はさっぱり血行の良くなる炭酸バブルパック、
夜はしっとりアルガンオイルマスクがお勧めです♪
④乳液、クリーム
10円玉大の量を手に出して、手のひらで温めてから、顔の中心から外側に向けて伸ばします。
これで できあがり！！♪
お顔だけお伝えしましたが、化粧水やパックの残った美容液、クリームなどを首（特に後ろ！！）にもひろげて塗って、バストアップや手の甲までケアしてくださいね♪
水分バランス、皮脂バランスが崩れているということは
この時期のつよ～～い紫外線のダメージを受けやすいお肌になっているということです汗
スキンケアをしてお肌悩みゼロ！を目指しましょう♪
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べたつきがなく、使いやすいですよ♪